Страничка психолога

В марте состоялся районный семинар-практикум «Арт-терапевтическое методы в работе педагога-психолога ДОУ», на котором (замечательные) коллеги психологи представили свой опыт работы с арт-методами: (позволю себе так назвать) Сказкотерапия, монотипия, квилинг, плетение бисером, рисование пластилином, создание красок и рисование ими и др. Я же представила метод рисование мандал «Формула хорошего настроения». Немного истории, что такое мандала и от, куда она взялась?

Мандала в переводе с санскрита означает «магический круг».

Круг это:

·         первичный символ единства и бесконечности,

·         символ планеты Земля,

·         символ защищенности материнского лона,

·         знак абсолюта и совершенства.

При изображении круга очерчивается граница, защищающая физическое и психическое пространство. Движение по кругу означает постоянное возвращение к самому себе. Мандала помогает стимулировать основные внутренние источники глубинных уровней подсознания, включая механизмы саморегуляции. Это психологический преобразователь, помогающий человеку установить связь с самим собой, заглянуть внутрь себя, накопить новые силы и энергию.

Понятие мандала было введено в психологию Карлом Густавом Юнгом, который впервые отметил важность образа круга в сновидениях и рисунках клиентов. По Юнгу мандалы представляют собой целостность ума и охватывают как сознание, так и подсознание.

Однако из главных преимуществ работы с мандалами – это то, что каждый человек раскрывает себя сам с помощью своего Внутреннего Ребенка, с помощью созерцания красок и раскрытия своих внутренних резервов. Индивидуальная мандала является уникальным психотерапевтическим инструментом, позволяющим анализировать и корректировать психическое состояние человека.

Основной целью метода мандалы является:

·         диагностика и коррекция конкретной проблемы;

·         коррекция эмоционального состояния и нормализация поведения (раскрашивание готовых мандал-раскрасок);

·         изучение групповых взаимодействий.

Так же при психокоррекционной работе педагога-психолога с детьми, подростками и взрослыми:

·         при ощущении внутреннего дисбаланса;

·         проблемах самооценки;

·         страхе;

·         пессимизме и депрессии;

·         разной степени тревожных состояниях;

·         различной сложности семейных ситуациях;

·         коррекции расстройств мелкой моторики и нервного напряжения;

·         преодолении кризиса в развитии;

·         стимуляции творческого потенциала. Подробнее...

Источник:

М.А. Шевченко Психологические рисуночные тесты для детей и взрослых –Москва: АСТ, Кладезь, 2014.- 176с.

ПрезентацияО.Г. Шмидт